1 serving (100 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 142.9 mg | 47% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kabeljau in Öl
Kabeljau in Öl ist eine köstliche und nahrhafte Delikatesse, bei der zarter, flockiger Kabeljau in hochwertigem Öl konserviert wird. Dieses klassische Gericht stammt aus Küstenküchen, das in mediterranen und skandinavischen Rezepten oft genossen wird. Mit Omega-3-Fettsäuren gefüllt, unterstützt es die Herzgesundheit und liefert eine reichhaltige Proteinquelle. Mit seinem herzhaften Geschmack und seiner saftigen Textur ist Kabeljau in Öl perfekt für sich allein, in Salaten oder als geschmackvolle Zugabe zu Pasta. Gönnen Sie sich diese Gourmet-Delikatesse und veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit einem Hauch Meer!
