1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.4 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 17.6 g | 88% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 105.9 mg | 35% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 35.3 g | 70% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kabeljaufilet in Beurre Blanc
Kabeljaufilet in Beure Blanc ist ein zartes Meeresgericht aus der französischen Küche und präsentiert frische Kabeljaufilets, die in einer reichen, buttrigen Weißweinsauce gebadet sind. Dieses elegante Rezept vereint die subtilen Aromen von Schalotten, Zitronensaft und einem Hauch von Sahne und schafft so ein luxuriöses kulinarisches Erlebnis. Kabeljau ist eine fettarme Proteinquelle, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist, die die Herzgesundheit fördern, was dieses Gericht sowohl verwöhnend als auch nahrhaft macht. Perfekt kombiniert mit saisonalem Gemüse oder einem leichten Salat ist Kabeljaufilet in Beure Blanc eine köstliche Möglichkeit, die Fülle des Ozeans zu genießen und gleichzeitig die Essenz der französischen kulinarischen Tradition zu erleben.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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