1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 10.6 g | 53% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 94.1 mg | 31% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 1.2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kabeljau und Buttersoße
Kabeljau in Buttersoße ist ein köstliches Fischgericht, bei dem flockige Kabeljaufilets mit einer reichen, samtigen Buttersoße beträufelt werden. Dieses klassische Gericht stammt aus der europäischen Küche, insbesondere der französischen, in der einfache Zutaten wie frische Kräuter, Knoblauch und Zitrone den zarten Geschmack des Fisches abrunden. Kabeljau ist bekannt dafür, fettarm und reich an Eiweiß zu sein, was ihn zu einer gesunden Wahl macht, wenn er mit einer moderaten Menge Butter serviert wird. Während die Butter eine köstliche Cremigkeit hinzufügt, verleiht sie jedem Bissen auch einen Hauch von Luxus. Genießen Sie dieses Gericht als eine befriedigende Balance zwischen Genuss und Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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