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Kokoswasser

Kokoswasser

Beverage

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (240 grams) contains 45 calories, 1.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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45
Kalorien
1.7
Protein
11.0
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
45
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 252 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 11.0 g 4%
Ballaststoffe 2.6 g 9%
Zucker 6 g
Protein 1.7 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 57.6 mg 4%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 600 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

79.6%
12.3%
8.1%
Fett: 4 cal (8.1%)
Protein: 6 cal (12.3%)
Kohlenhydrate: 44 cal (79.6%)

About Kokoswasser

Kokoswasser ist ein erfrischendes natürliches Getränk, das aus jungen grünen Kokosnüssen gewonnen wird. Bekannt für seine Herkunft aus tropischen Regionen, ist diese klare Flüssigkeit vollgepackt mit lebenswichtigen Elektrolyten wie Kalium und Magnesium, was es zu einer idealen Hydratationswahl macht. Kalorienarm und reich an natürlichen Mineralien unterstützt Kokoswasser die gesunde Haut und fördert die Verdauung. Außerdem ist es eine großartige Alternative zu zuckerhaltigen Getränken! Genießen Sie den Geschmack der Tropen und nähren Sie Ihren Körper mit Kokoswasser, dem ultimativen Durstlöscher der Natur.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.