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Kokosöl

Kokosöl

Fat

Artikelbewertung: 38/100

1 serving (14 grams) contains 121 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
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Kalorien
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Protein
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Kohlenhydrate
236.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
2043.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 236.5 g 303%
Gesättigtes Fett 202.7 g 1013%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 0 g 0%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 0 mg 0%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 0 mg 0%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

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Fett: 2128 cal (100.0%)
Protein: 0 cal (0.0%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Kokosöl

Kokosöl ist ein vielseitiges und nährstoffreiches Öl, das aus dem Fruchtfleisch von Kokosnüssen gewonnen wird. Ursprünglich aus tropischen Regionen stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel der südostasiatischen Küche, bekannt für seinen reichen, cremigen Geschmack. Vollgepackt mit mittelkettigen Fettsäuren, unterstützt Kokosöl einen gesunden Stoffwechsel und bietet eine schnelle Energiequelle. Seine natürlichen antimikrobiellen Eigenschaften fördern auch die Hautgesundheit bei topischer Anwendung. Es ist jedoch wichtig, es in Maßen zu verwenden, da es reich an gesättigten Fetten ist. Erleben Sie die Vorzüge von Kokosöl - Ihr geschmackvolles, gesundes Küchenbegleiter!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.