1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.3 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 12.6 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kokosjoghurt
Kokosnussjoghurt ist eine cremige, milchfreie Alternative aus ganzen Kokosnüssen, die einen reichen Geschmack und eine sanfte Textur bietet. Ursprünglich aus tropischen Regionen stammend, wird dieser köstliche Joghurt häufig in veganen und pflanzlichen Küchen verwendet. Vollgepackt mit gesunden Fetten ist es eine großartige Quelle für mittelkettige Triglyceride, die die Energie und den Stoffwechsel fördern. Mit lebenden Probiotika unterstützt Kokosnussjoghurt die Darmgesundheit und die Verdauung, was ihn zu einer perfekten Ergänzung für Ihr Frühstück oder Smoothies macht. Außerdem ist er von Natur aus laktosefrei, was ihn für Menschen mit Diätbeschränkungen zugänglich macht. Genießen Sie Kokosnussjoghurt als köstlichen, nahrhaften Genuss!
