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Kokosjoghurt

Kokosjoghurt

Dairy

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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192
Kalorien
3.2
Protein
19.2
Kohlenhydrate
11.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
192
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.2 g 14%
Gesättigtes Fett 9.6 g 48%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 48 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 19.2 g 6%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 12.8 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

40.3%
6.7%
52.9%
Fett: 100 cal (52.9%)
Protein: 12 cal (6.7%)
Kohlenhydrate: 76 cal (40.3%)

About Kokosjoghurt

Kokosjoghurt ist eine köstliche, milchfreie Alternative, die aus cremiger Kokosmilch und lebenden Kulturen hergestellt wird. Ursprünglich aus tropischen Küchen stammend, bietet seine reichhaltige Textur einen köstlichen Geschmack, der erfrischend und befriedigend ist. Mit Probiotika gepackt, fördert es die Darmgesundheit und ist eine hervorragende Quelle für gesunde Fette. Ohne zugesetzten Zucker und einem seligen Hauch von natürlicher Süße ist Kokosjoghurt perfekt für das Frühstück, als Snack oder als Basis für Smoothies. Tauchen Sie ein in die tropische Güte und pflegen Sie Ihren Körper mit jedem Löffel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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