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Kokossuppe

Kokossuppe

Dinner

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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235.8
Kalorien
4.7
Protein
14.2
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
235.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 14.2 g 71%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 471.7 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

23.1%
7.7%
69.2%
Fett: 170 cal (69.2%)
Protein: 18 cal (7.7%)
Kohlenhydrate: 56 cal (23.1%)

About Kokossuppe

Kokossuppe ist eine üppige und cremige Köstlichkeit aus der südostasiatischen Küche. Dieses lebendige Gericht enthält reichhaltige Kokosmilch, aromatische Kräuter wie Zitronengras und Kaffirlimettenblätter sowie eine Vielzahl von frischen Gemüsesorten und Proteinen wie Huhn oder Garnelen. Vollgepackt mit gesunden Fetten aus Kokosnüssen, ist sie nicht nur befriedigend, sondern auch vorteilhaft für Ihre Haut und Ihr Herz. Gönnen Sie sich den Geschmack, genießen Sie sie jedoch in Maßen, um ihre Reichhaltigkeit auszubalancieren. Kokossuppe ist eine herzliche Umarmung in einer Schüssel, perfekt für jeden Anlass!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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