1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 30 g | 38% | |
| Gesättigtes Fett | 25 g | 125% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 500 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 100 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 375 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kokosnuss-Roti
Kokosnuss-Roti ist ein köstliches Fladenbrot, das aus der lebendigen Küche der Karibik stammt und besonders in Ländern wie Trinidad und Tobago beliebt ist. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Vollkornmehl, frischer geriebener Kokosnuss und einer Prise Salz, wird dieses vielseitige Brot oft warm und blättrig genossen. Reich an gesunden Fetten aus Kokosnuss, liefert es einen natürlichen Energieschub und ist reich an Ballaststoffen. Perfekt als Beilage zu herzhaften Gerichten oder einfach allein genossen, bietet Kokosnuss-Roti einen gesunden Vorgeschmack auf das Inselleben und ist eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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