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Kokosnuss gerollte Dattel.

Kokosnuss gerollte Dattel.

Snack

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (28 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
847.5
Kalorien
8.5
Protein
203.4
Kohlenhydrate
8.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.3g)
Kalorien
847.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.5 g 10%
Gesättigtes Fett 6.8 g 34%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 42.4 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 203.4 g 73%
Ballaststoffe 16.9 g 60%
Zucker 169.5 g
Protein 8.5 g 17%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 127.1 mg 9%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 1271.2 mg 27%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

88.0%
3.7%
8.3%
Fett: 76 cal (8.3%)
Protein: 34 cal (3.7%)
Kohlenhydrate: 813 cal (88.0%)

About Kokosnuss gerollte Dattel.

Kokosnuss-Dattelrolle ist eine köstliche Leckerei aus süßen, saftigen Medjool-Datteln, umhüllt von einer großzügigen Schicht geraspelter Kokosnuss. Ursprünglich aus der Nahost-Küche stammend, ist dieser gesunde Snack nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Datteln sind eine natürliche Energiequelle, reich an Ballaststoffen und beladen mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Die Kombination von Kokosnuss fügt gesunde Fette und einen tropischen Geschmack hinzu, was es zu einer schuldfreien Köstlichkeit macht. Genießen Sie Kokosnuss-Dattelrollen als perfekten Energie-Snack oder eine gesunde Nachspeise, die Ihren süßen Zahn befriedigt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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