Kokosnuss Rotes Thai Curry mit Gemüse und Garnelen

Kokosnuss Rotes Thai Curry mit Gemüse und Garnelen

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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283.0
Kalorien
14.2
Protein
18.9
Kohlenhydrate
17.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.0 g 21%
Gesättigtes Fett 11.3 g 56%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 66.0 mg 22%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 5.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

26.5%
19.9%
53.6%
Fett: 153 cal (53.6%)
Protein: 56 cal (19.9%)
Kohlenhydrate: 75 cal (26.5%)

About Kokosnuss Rotes Thai Curry mit Gemüse und Garnelen

Kokos-Rotes Thai-Curry mit Gemüse und Garnelen ist ein lebhaftes Gericht, das vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Dieses köstliche Curry besteht aus saftigen Garnelen und einer Vielzahl frischer Gemüsesorten, alles gekocht in einer cremigen Kokosmilchbasis, die mit aromatischer roter Currypaste durchzogen ist. Ursprünglich aus den schönen Landschaften Thailands stammend, kombiniert es die Reichhaltigkeit der Kokosnuss mit der Wärme der Gewürze und schafft eine harmonische Mischung, die einfach unwiderstehlich ist. Strotzend vor Proteinen aus den Garnelen und Vitaminen aus dem Gemüse ist es eine gesunde Wahl für eine befriedigende Mahlzeit. Gönnen Sie sich diese exotische, aber gesunde kulinarische Erfahrung!