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Kokosgarnelen

Kokosgarnelen

Appetizer

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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625
Kalorien
25
Protein
50
Kohlenhydrate
37.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
625
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 37.5 g 48%
Gesättigtes Fett 25 g 125%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 125 mg 41%
Natrium 1000 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 50 g 18%
Ballaststoffe 5 g 17%
Zucker 12.5 g
Protein 25 g 50%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75 mg 5%
Eisen 2.5 mg 13%
Kalium 375 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

31.4%
15.7%
52.9%
Fett: 337 cal (52.9%)
Protein: 100 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 200 cal (31.4%)

About Kokosgarnelen

Kokosnuss-Garnelen sind eine köstliche kulinarische Leckerei, die saftige Garnelen in einer knusprigen Schicht aus geraspelter Kokosnuss kombiniert. Dieses Gericht stammt aus tropischen Regionen und ist oft in karibischen und asiatischen Küchen zu finden. Die Garnelen werden typischerweise in einer Mischung aus Gewürzen mariniert und dann paniert, was ein herzhaftes und süßes Geschmacksprofil bietet, das die Geschmacksnerven kitzelt. Obwohl sie einen befriedigenden Knusper bieten, ist es erwähnenswert, dass der Frittierprozess zusätzliche Kalorien und Fett hinzufügen kann. Jedoch sind sie eine gute Proteinquelle und können mit einer Beilage aus frischem Mangosalat für einen Geschmacks- und Vitamin-Kick serviert werden. Genießen Sie Kokosnuss-Garnelen als köstliche Vorspeise oder als tropisches Hauptgericht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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