Kokosnussbrei

Kokosnussbrei

Breakfast

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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294.1
Kalorien
5.9
Protein
41.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 58.8 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.4 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

55.9%
8.0%
36.0%
Fett: 106 cal (36.0%)
Protein: 23 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 164 cal (55.9%)

About Kokosnussbrei

Kokosnuss-Porridge ist ein cremiges, köstliches Frühstücksgericht, das nahrhafte Haferflocken mit reicher Kokosmilch kombiniert. Ursprünglich aus tropischen Regionen stammend, ist diese wohltuende Mahlzeit mit der natürlichen Süße frischer Kokosnuss durchzogen, oft mit Früchten wie Mango oder Banane für einen Geschmackskick verziert. Kokosnuss-Porridge, vollgepackt mit Ballaststoffen und gesunden Fetten, nährt nicht nur Ihren Körper, sondern sorgt auch für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Genießen Sie eine Schüssel, die nicht nur köstlich, sondern auch ein nahrhafter Start in den Tag ist!