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Kokosnussbrei

Kokosnussbrei

Breakfast

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
294.1
Kalorien
5.9
Protein
41.2
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 58.8 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.4 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

55.9%
8.0%
36.0%
Fett: 106 cal (36.0%)
Protein: 23 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 164 cal (55.9%)

About Kokosnussbrei

Kokosnuss-Porridge ist ein cremiges, köstliches Frühstücksgericht, das nahrhafte Haferflocken mit reicher Kokosmilch kombiniert. Ursprünglich aus tropischen Regionen stammend, ist diese wohltuende Mahlzeit mit der natürlichen Süße frischer Kokosnuss durchzogen, oft mit Früchten wie Mango oder Banane für einen Geschmackskick verziert. Kokosnuss-Porridge, vollgepackt mit Ballaststoffen und gesunden Fetten, nährt nicht nur Ihren Körper, sondern sorgt auch für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Genießen Sie eine Schüssel, die nicht nur köstlich, sondern auch ein nahrhafter Start in den Tag ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.