1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56.9 g | 72% | |
| Gesättigtes Fett | 28.4 g | 142% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 710.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.4 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 14.2 g | 50% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.9 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kokosnuss-Erdnuss-Chutney
Kokosnuss-Erdnuss-Chutney ist eine köstliche Mischung aus frisch geriebener Kokosnuss, gerösteten Erdnüssen, grünen Chilis und einem Hauch von saurer Tamarinde. Ursprünglich aus der südindischen Küche stammend, verleiht dieses Chutney Frühstücksklassikern wie Dosas und Idlis einen explosiven Geschmack. Reich an gesunden Fetten aus Erdnüssen und Kokosnüssen liefert es essentielle Nährstoffe und Energie, was es zu einer nährstoffreichen Beilage macht. Mit seiner cremigen Textur und lebendigen Geschmacksrichtung ist Kokosnuss-Erdnuss-Chutney nicht nur ein Würzmittel; es ist eine Feier von Aromen, die jede Mahlzeit bereichert.
