1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kokosnuss-Haferbrei
Kokosnuss-Haferbrei ist ein köstliches und nahrhaftes Frühstück, das ganze Haferflocken mit cremiger Kokosmilch kombiniert und so einen reichen, tropischen Geschmack bietet. Dieses Gericht ist von der Küche Südostasiens inspiriert, wo Kokosnuss eine beliebte Zutat ist. Vollgepackt mit Ballaststoffen und gesunden Fetten fördert es die Herzgesundheit und sorgt dafür, dass Sie den ganzen Morgen lang satt bleiben. Mit frischem Obst, Nüssen oder einem Hauch Honig garniert, ist Kokosnuss-Haferbrei nicht nur tröstlich; es ist eine gesunde Art, Ihren Tag zu beginnen. Genießen Sie die köstliche Mischung aus Geschmack und Nährstoffen in jeder Schüssel!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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