1 serving (500 grams) contains 180 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
86.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 38.4 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.1 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 16.8 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 216 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kokosmilch
Kokosmilch ist eine cremige, üppige Flüssigkeit, die aus dem Fruchtfleisch reifer Kokosnüsse gewonnen wird. Sie ist ein Grundnahrungsmittel in vielen südostasiatischen Küchen und verleiht Gerichten wie Curries und Desserts ihren reichen Geschmack. Reich an gesunden Fetten, insbesondere mittelkettigen Triglyceriden, kann sie eine schnelle Energiequelle bieten, jedoch ist Maßhaltung aufgrund ihres Kaloriengehalts wichtig. Außerdem ist Kokosmilch laktosefrei und somit eine ausgezeichnete Alternative für Menschen mit Laktoseintoleranz. Egal, ob Sie sie in Smoothies mischen oder vegane Suppen zubereiten, Kokosmilch verleiht eine tropische Note, die sowohl köstlich als auch vielseitig ist!
