1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 15.9 g | 79% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 31.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.2 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kokosmilch-Chiapudding
Kokosmilch-Chia-Pudding ist ein cremiger, entzückender Genuss, der aus nur wenigen einfachen Zutaten besteht: reiche Kokosmilch, nährstoffreiche Chiasamen und eine Prise Süßungsmittel, wie Honig oder Ahornsirup. Ursprünglich aus verschiedenen tropischen Regionen stammend, bietet dieser Pudding mit jedem Löffel eine Inselnote. Er ist nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich nahrhaft! Vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien, unterstützt dieses Dessert die Herzgesundheit und die Verdauung. Außerdem ist es milchfrei und kann leicht mit deinen Lieblingstoppings wie frischem Obst oder Nüssen angepasst werden. Schlemme diesen schuldfreien, pflanzlichen Genuss, der genauso gut für deine Geschmacksnerven wie für deinen Körper ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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