1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 48 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 40.0 g | 200% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 80.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 96 g | ||
| Protein | 16.0 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kokosnuss Laddu
Kokosnuss Laddu ist eine köstliche indische Süßigkeit aus geriebener Kokosnuss, Zucker und Milch, häufig mit Kardamom für diese aromatische Note verfeinert. Diese traditionelle Leckerei stammt aus der südasiatischen Küche und wird während Festen und besonderen Anlässen gefeiert. Reich an Nährstoffen ist Kokosnuss reich an Ballaststoffen und gesunden Fetten, die einen schnellen Energieschub bieten. Obwohl es eine verlockende Verführung ist, bedeutet der Zuckergehalt, dass Maßhalten wichtig ist. Genießen Sie dieses köstliche Stück Kultur, das nicht nur Ihre Naschkatze befriedigt, sondern auch eine Prise Tradition auf Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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