Kokosnuss-Kebab-Curry

Kokosnuss-Kebab-Curry

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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330.2
Kalorien
14.2
Protein
23.6
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 28.3 mg 9%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 4.7 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 377.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

29.4%
17.7%
52.9%
Fett: 170 cal (52.9%)
Protein: 56 cal (17.7%)
Kohlenhydrate: 94 cal (29.4%)

About Kokosnuss-Kebab-Curry

Kokos-Kebab-Curry ist ein köstliches Fusion-Gericht, das die lebhaften Aromen der südasiatischen Küche mit der tropischen Essenz von Kokosnuss verbindet. Dieses köstliche Curry präsentiert saftige Spieße von mariniertem Gemüse oder Fleisch, angereichert mit Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma. In einer cremigen Kokosmilchsauce gekocht, entsteht eine perfekte Balance aus Schärfe und Süße. Vollgepackt mit Nährstoffen aus frischen Zutaten ist das Kokos-Kebab-Curry eine gesündere Option, die reich an Ballaststoffen und gesunden Fetten ist und somit ein schuldfreier Genuss ist. Genieße dieses aromatische Gericht mit duftendem Jasminreis oder warmem Naan für eine wirklich befriedigende Mahlzeit!