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Kokos-Jasmin-Reis

Kokos-Jasmin-Reis

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
Kalorien
6.3
Protein
71.4
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 15.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 1.6 g
Protein 6.3 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 79.4 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

72.1%
6.4%
21.6%
Fett: 85 cal (21.6%)
Protein: 25 cal (6.4%)
Kohlenhydrate: 285 cal (72.1%)

About Kokos-Jasmin-Reis

Kokosnuss-Jasminreis ist ein duftendes und cremiges Gericht, das zarten Jasminreis mit reicher Kokosmilch kombiniert, wodurch jeder Bissen eine dezente Süße erhält. Ursprünglich aus der Südostasiatischen Küche stammend, ist es eine beliebte Beilage zu Currys und gegrilltem Fleisch. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen bietet dieses Gericht gesunde Fette aus Kokosmilch, fördert die Herzgesundheit und liefert sofortige Energie. Mit seinem herrlichen Aroma und fluffigen Textur verwandelt Kokosnuss-Jasminreis jede Mahlzeit in ein exotisches kulinarisches Erlebnis. Perfekt für diejenigen, die ihrem Esstisch eine tropische Note verleihen möchten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.