1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.2 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 35.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kokosnuss Jaggery Paratha
Kokosnuss-Jaggery-Paratha ist ein köstliches Indisches Fladenbrot, das süß und nussig ist. Aus Vollkornmehl, frisch geriebener Kokosnuss und natürlichem Jaggery hergestellt, stammt diese Leckerei aus den südlichen Regionen Indiens. Das Paratha wird leicht in der Pfanne angebraten, wodurch es eine knusprige Außenseite erhält und im Inneren weich und kauig bleibt. Es ist nicht nur eine gesunde Option, reich an Ballaststoffen und Nährstoffen, sondern das Jaggery fügt natürliche Süße ohne raffinierten Zucker hinzu. Perfekt zum Frühstück oder als Snack bringt Kokosnuss-Jaggery-Paratha einen köstlichen Hauch von Tradition an deinen Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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