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Kokos-Ingwer-Suppe

Kokos-Ingwer-Suppe

Soup

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
Kalorien
2.8
Protein
14.2
Kohlenhydrate
13.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
188.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.2 g 16%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 566.0 mg 24%
Gesamtkohlenhydrate 14.2 g 5%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 2.8 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 235.8 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

30.4%
6.0%
63.6%
Fett: 118 cal (63.6%)
Protein: 11 cal (6.0%)
Kohlenhydrate: 56 cal (30.4%)

About Kokos-Ingwer-Suppe

Kokos-Ingwer-Suppe ist ein lebhaftes und tröstliches Gericht, das cremige Kokosmilch mit pikantem Ingwer, aromatischem Knoblauch und einer Vielzahl frischer Gemüsesorten kombiniert. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, ist diese Suppe nahrhaft und geschmackvoll und enthält oft Zutaten wie Zitronengras, Limette und Chilis für die perfekte Balance von Würze und Süße. Reich an Vitaminen und Antioxidantien, bietet sie immunstärkende Eigenschaften, während sie vegan und laktosefrei ist. Genießen Sie eine warme Schüssel Kokos-Ingwer-Suppe als köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu pflegen und Ihre Geschmacksknospen zu erfreuen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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