1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.5 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 17.5 g | 87% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 125 mg | 41% | |
| Natrium | 500 mg | 21% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 12.5 g | 44% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 25 mcg | 125% | |
| Calcium | 75 mg | 5% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 375 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Kokosmehl-Pfannkuchen sind eine köstliche und nahrhafte Variante eines klassischen Frühstückslieblings. Hergestellt mit glutenfreiem Kokosmehl bringen diese Pfannkuchen eine dezente Süße und einen tropischen Flair in deine morgendliche Mahlzeit. Die Kombination von Eiern, Milch und einem Hauch Vanille schafft eine fluffige Textur, die sowohl zufriedenstellend als auch leicht ist. Reich an Ballaststoffen und gesunden Fetten fügt das Kokosmehl ein nährendes Element hinzu, was diese Pfannkuchen zu einer großartigen Option für diejenigen macht, die nach einer kohlenhydratarmen und getreidefreien Alternative suchen. Perfekt für jeden, der eine Paleo- oder Keto-Diät einhält, bieten sie einen köstlichen Weg, um gesund und lecker in den Tag zu starten!