1 serving (80 grams) contains 283 calories, 2.6 grams of protein, 26.8 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
850.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 80.5 g | 103% | |
| Gesättigtes Fett | 71.4 g | 357% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 48.0 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.5 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 21.6 g | 77% | |
| Zucker | 14.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.6 mg | 2% | |
| Eisen | 5.8 mg | 32% | |
| Kalium | 855.3 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kokosnussfleisch
Kokosfleisch ist das cremige, zarte Fleisch, das sich im Inneren einer reifen Kokosnuss befindet. Mit essentiellen Nährstoffen gefüllt, ist es reich an gesunden Fetten und Ballaststoffen und somit eine perfekte Ergänzung zu verschiedenen Gerichten. Ursprünglich aus tropischen Regionen wie Südostasien und den Pazifikinseln stammend, ist diese vielseitige Zutat ein Eckpfeiler in vielen Küchen und verleiht Currys, Desserts und Smoothies eine delikate Textur. Mit ihren natürlichen antibakteriellen Eigenschaften und hydratisierenden Qualitäten unterstützt das Kokosfleisch die Verdauungsgesundheit und fördert die Energie, was es zu einer köstlich nahrhaften Wahl für Ihre Mahlzeiten macht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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