Kokosnuss-Curry-Gemüse

Kokosnuss-Curry-Gemüse

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
5.9
Protein
23.5
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 11.8 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

34.1%
8.6%
57.4%
Fett: 158 cal (57.4%)
Protein: 23 cal (8.6%)
Kohlenhydrate: 94 cal (34.1%)

About Kokosnuss-Curry-Gemüse

Kokos-Currygemüse sind ein lebhaftes und aromatisches Gericht, das frisches Gemüse wie Paprika, Karotten und Spinat in einer cremigen Kokosmilchbasis miteinander verbindet. Ursprünglich aus der südostasiatischen Küche stammend, ist dieses köstliche Curry mit duftenden Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander durchzogen. Mit Vitaminen und Mineralien gefüllt, ist es eine gesunde Wahl für eine nahrhafte Mahlzeit, die sowohl milchfrei als auch ballaststoffreich ist. Die natürliche Süße der Kokosnuss balanciert die Gewürze optimal aus, was es zu einer komfortablen und befriedigenden Option für jeden Esstisch macht. Genießen Sie Kokos-Currygemüse als köstliche Art, Ihren Körper zu verwöhnen!