Kokosnuss-Currysuppe

Kokosnuss-Currysuppe

Soup

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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192.3
Kalorien
4.8
Protein
14.4
Kohlenhydrate
11.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
192.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.5 g 14%
Gesättigtes Fett 9.6 g 48%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 576.9 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 14.4 g 5%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.9 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.5 mg 2%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 288.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

31.9%
10.6%
57.4%
Fett: 103 cal (57.4%)
Protein: 19 cal (10.6%)
Kohlenhydrate: 57 cal (31.9%)

About Kokosnuss-Currysuppe

Kokos-Currysuppe ist ein lebhaftes Gericht, das die cremige Fülle von Kokosmilch mit den kühnen Aromen von Kokos-Currygewürzen vereint. Ursprünglich aus südostasiatischer Küche kommend, besteht diese Suppe aus zarten Gemüsesorten wie Paprika und Spinat, neben proteinreichen Zutaten wie Tofu oder Hühnchen. Sie steckt voller Antioxidantien, gesunder Fette und ist oft glutenfrei. Ob als tröstende Mahlzeit oder herzhafter Auftakt genossen, erfreut die Kokos-Currysuppe die Sinne und nährt den Körper und ist somit eine perfekte Wahl für jeden Anlass.