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Kokosnuss-umhüllter Lachs

Kokosnuss-umhüllter Lachs

Dinner

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
Kalorien
39.4
Protein
15.8
Kohlenhydrate
39.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
552.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.4 g 50%
Gesättigtes Fett 15.8 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 630.9 mcg 3154%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.0%
27.4%
61.6%
Fett: 354 cal (61.6%)
Protein: 157 cal (27.4%)
Kohlenhydrate: 63 cal (11.0%)

About Kokosnuss-umhüllter Lachs

Kokosnuss-umhüllter Lachs ist ein köstliches tropisches Gericht, das aus zarten Lachsfilets besteht, die in einer knusprigen, goldenen Schicht aus geraspelter Kokosnuss umhüllt sind. Diese Speise stammt aus der Fusion der karibischen und asiatischen Küche und bietet eine herrliche Mischung aus Aromen und Texturen. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert Lachs die Herzgesundheit, während die Kokosnuss eine Spur natürlicher Süße und gesunde Fette hinzufügt. Perfekt gebacken ist dieses Gericht nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch eine nahrhafte Wahl für jede Mahlzeit. Genieße den exotischen Geschmack von Kokosnuss-umhülltem Lachs noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.