Kokosnusskrabben-Curry

Kokosnusskrabben-Curry

Dinner

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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425.9
Kalorien
23.7
Protein
18.9
Kohlenhydrate
33.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
425.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.1 g 42%
Gesättigtes Fett 23.7 g 118%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 757.1 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 18.9 g 6%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 75.7 mg 5%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.1%
20.2%
63.6%
Fett: 297 cal (63.6%)
Protein: 94 cal (20.2%)
Kohlenhydrate: 75 cal (16.1%)

About Kokosnusskrabben-Curry

Kokos-Krabben-Curry ist ein lebhaftes Gericht aus den tropischen Küsten der Pazifikinseln. Dieses geschmackvolle Curry zeichnet sich durch saftige Kokoskrabben aus, die für ihr zartes Fleisch und den süßen, reichen Geschmack bekannt sind. In einer Kokosmilchbasis gegart, ist es mit aromatischen Gewürzen wie Kurkuma, Ingwer und Knoblauch verfeinert, was jeden Bissen zu einem herrlichen Erlebnis macht. Reich an Protein und gesunden Fetten unterstützt dieses Gericht eine ausgewogene Ernährung, indem es essentielle Nährstoffe liefert. Die cremige Textur in Kombination mit den Gewürzen schafft ein Gericht, das sowohl verwöhnend als auch nährend ist - perfekt für jeden Meeresfrüchteliebhaber, der einen Hauch des Paradieses sucht!