1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 38.1 g | 48% | |
| Gesättigtes Fett | 28.6 g | 143% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kokoschutney
Kokos-Chutney ist eine lebendige und erfrischende Würzsauce aus der südindischen Küche. Hauptsächlich aus frisch geriebener Kokosnuss, grünen Chilis und einem Hauch von saurem Tamarindenpaste hergestellt, platzt dieses Chutney vor Geschmack. Oft verfeinert mit Gewürzen wie Senfsamen und Curryblättern, bietet es einen herrlichen Kontrast zu herzhaften Gerichten. Kokos-Chutney fügt nicht nur einen würzigen Kick hinzu, sondern punktet auch mit ernährungsphysiologischen Vorteilen, da es reich an gesunden Fetten, Vitaminen und Mineralien ist. Perfekt als Dip oder Beilage, hebt es jede Mahlzeit mit seiner frischen und aromatischen Essenz hervor!
