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Kokos-Chia-Haferbrei

Kokos-Chia-Haferbrei

Breakfast

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
Kalorien
7.5
Protein
37.7
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 5.7 g 28%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.2 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 37.7 g 13%
Ballaststoffe 7.5 g 26%
Zucker 5.7 g
Protein 7.5 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

53.4%
10.6%
36.0%
Fett: 101 cal (36.0%)
Protein: 30 cal (10.6%)
Kohlenhydrate: 150 cal (53.4%)

About Kokos-Chia-Haferbrei

Coconut Chia Haferbrei ist eine köstliche Fusion von Aromen und Nährstoffen. Diese cremige Mischung kombiniert Haferflocken, reichhaltige Kokosmilch und nussige Chiasamen und schafft ein nahrhaftes Frühstück, das sowohl befriedigend als auch belebend ist. Wurzelfest in der tropischen Küche, bietet dieses Gericht bei jedem Bissen einen Hauch von Paradies. Mit Ballaststoffen, Proteinen und Omega-3-Fettsäuren aus Chiasamen, unterstützt es die Herzgesundheit und Verdauung und liefert dabei anhaltende Energie für Ihren Tag. Egal ob mit frischem Obst belegt oder mit einem Spritzer Honig beträufelt, Coconut Chia Haferbrei ist eine perfekte Möglichkeit, Ihren Morgen auf gesunde und köstliche Weise zu beginnen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.