1 serving (30 grams) contains 198 calories, 1.8 grams of protein, 19.2 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
792 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 76.8 g | 98% | |
| Gesättigtes Fett | 68.4 g | 342% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 44.4 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.8 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 19.2 g | 68% | |
| Zucker | 8.4 g | ||
| Protein | 7.2 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 651.6 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Geriebene Kokosnuss
Coco Rallado ist eine köstlich vielseitige Zutat, die aus fein geriebener Kokosnuss hergestellt wird. Verwurzelt in der karibischen und lateinamerikanischen Küche, fügt es eine charmante Süße und Textur zu einer Vielzahl von Gerichten hinzu. Vollgepackt mit Ballaststoffen und gesunden Fetten, kann Coco Rallado Ihre Energie steigern und die Herzgesundheit fördern. Ob in Desserts, Smoothies oder herzhaften Gerichten verwendet, ist es eine nahrhafte Option für diejenigen, die ihre Mahlzeiten aufwerten möchten. Genießen Sie heute den tropischen Geschmack und die gesunden Vorteile von Coco Rallado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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