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Kokosmilch

Kokosmilch

Beverage

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (240 grams) contains 445 calories, 4.0 grams of protein, 48.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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445.0
Kalorien
4.0
Protein
6
Kohlenhydrate
48
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
445.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 48 g 61%
Gesättigtes Fett 42 g 210%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 40.0 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 6 g 2%
Ballaststoffe 2.0 g 7%
Zucker 3 g
Protein 4.0 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.0 mg 2%
Eisen 7.5 mg 41%
Kalium 497.0 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.1%
3.4%
91.5%
Fett: 432 cal (91.5%)
Protein: 16 cal (3.4%)
Kohlenhydrate: 24 cal (5.1%)

About Kokosmilch

Kokonut Milk ist ein cremiges, vielseitiges Getränk, das aus dem Fruchtfleisch reifer Kokosnüsse gewonnen wird. Beliebt in südostasiatischen und karibischen Küchen, verleiht diese köstliche Milch Suppen, Currys und Desserts einen vollen Geschmack. Reich an mittelkettigen Fettsäuren, bietet sie eine schnelle Energiequelle und kann die Herzgesundheit unterstützen. Obwohl sie von Natur aus laktosefrei und vegan-freundlich ist, ist Kokonut Milk kalorienreich, daher ist Maßhalten wichtig. Genießen Sie die Güte von Kokonut Milk als eine reizende Ergänzung zu Ihren Lieblingsrezepten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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