1 serving (200 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.9 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 58.8 mg | 19% | |
| Natrium | 529.4 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cobb Salat
Cobb Salad ist ein lebendiges und herzhaftes Gericht, ursprünglich aus den Vereinigten Staaten stammend. Dieser bunte Salat bietet eine reizvolle Kombination aus knusprigem Romanasalat, gewürfelten Hähnchenbrustfilets, reifen Avocados, knusprigem Speck, hartgekochten Eiern und zerbröckeltem Blauschimmelkäse, alles wunderschön arrangiert und mit einem würzigen Vinaigrette beträufelt. Reich an Protein und gesunden Fetten ist es eine nährstoffreiche Mahlzeit, die Ihren Hunger stillt und einen Geschmackskick bietet. Perfekt für Mittag- oder Abendessen, bietet Cobb Salad eine köstliche Möglichkeit, frische Zutaten zu genießen, während Sie Ihre Ernährung ausgeglichen und nahrhaft halten. Gönnen Sie sich ohne Schuldgefühle!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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