Cobb Salat mit Garnelen

Cobb Salat mit Garnelen

Lunch

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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275.6
Kalorien
23.6
Protein
7.9
Kohlenhydrate
15.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
275.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.7 g 20%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 118.1 mg 39%
Natrium 629.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 3.9 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 39.4 mcg 197%
Calcium 118.1 mg 9%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 472.4 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

11.8%
35.3%
52.9%
Fett: 141 cal (52.9%)
Protein: 94 cal (35.3%)
Kohlenhydrate: 31 cal (11.8%)

About Cobb Salat mit Garnelen

Cobb-Salat mit Garnelen ist eine lebendige Variante des klassischen amerikanischen Gerichts. Mit zarten, saftigen Garnelen gefüllt, enthält dieser Salat knackigen Romanasalat, frische Tomaten, cremige Avocado, zerbröckelten Blauschimmelkäse und hartgekochte Eier, alles beträufelt mit einem würzigen Dressing. Ursprünglich aus dem berühmten Brown Derby Restaurant in Hollywood stammend, ist es eine herzhafte Mahlzeit, die Protein, gesunde Fette und ein Farbenmeer von Gemüse kombiniert. Reich an Nährstoffen, ist es eine großartige Option, wenn Sie eine leichte, aber dennoch zufriedenstellende Mahlzeit suchen. Genießen Sie diese herrliche Mischung aus Aromen, während Sie Ihre Gesundheit im Auge behalten!