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Gehackte Eier und Pilzrolle

Gehackte Eier und Pilzrolle

Breakfast

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
18.9
Protein
47.3
Kohlenhydrate
15.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.8 g 20%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 236.6 mg 78%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 126.2 mg 9%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
34.9%
Fett: 142 cal (34.9%)
Protein: 75 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (46.5%)

About Gehackte Eier und Pilzrolle

Das Coata Rührei und Pilz-Roll ist ein köstliches Fusion-Gericht, das flaumiges Rührei mit herzhaften Pilzen kombiniert, alles in einer weichen, warmen Tortilla gewickelt. Ursprünglich aus traditionellen Frühstücksrezepten stammend, bringt dieser Rollen eine tröstliche Mischung aus Aromen, die jeden Gaumen zufriedenstellen. Reich an Protein aus den Eiern und wichtigen Nährstoffen aus den Pilzen ist es eine gesunde Option, um Ihren Tag zu beginnen. Die Verwendung von frischen Zutaten stellt sicher, dass jeder Bissen nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft ist, was es zu einer perfekten Wahl für diejenigen macht, die ein herzhaftes und gesundes Frühstück suchen. Genießen Sie das Gute in jeder Rolle!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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