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Gegrillter Mais

Gegrillter Mais

Grain

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (150 grams) contains 123 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
164
Kalorien
5.3
Protein
36
Kohlenhydrate
2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
164
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2 g 2%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 20 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 36 g 13%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 8 g
Protein 5.3 g 10%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 4 mg 0%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 360 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

78.6%
11.6%
9.8%
Fett: 18 cal (9.8%)
Protein: 21 cal (11.6%)
Kohlenhydrate: 144 cal (78.6%)

About Gegrillter Mais

Gebratener Mais am Kohlenfeuer ist ein köstlicher Straßenessen-Favorit, der aus verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt stammt, insbesondere aus Südamerika und Asien. Hergestellt aus frischen, prallen Maiskolben, die fachmännisch über heißen Kohlen geröstet werden, ist dieses Gericht mit einem rauchigen Geschmack versehen, der die natürliche Süße des Mais hervorhebt. Oft nur mit einer Prise Salz und einem Schuss Limette gewürzt, ist es ein einfacher, aber zufriedenstellender Snack. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Vitaminen bietet gebratener Mais am Kohlenfeuer eine gesunde Option für diejenigen, die etwas Leckeres suchen. Genießen Sie ihn heiß, direkt vom Grill, für ein unvergessliches kulinarisches Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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