1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 29.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cluster-Bohnen und Kartoffel-Curry
Cluster-Bohnen-und-Kartoffel-Curry ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus dem Herzen der indischen Küche. Dieses herzhafte Curry umfasst zarte Cluster-Bohnen, die für ihre knackige Textur und ihr reiches Nährstoffprofil bekannt sind, gepaart mit wohltuenden Kartoffeln, die alle aromatischen Gewürze aufnehmen. Mit Zutaten wie Kurkuma, Kreuzkümmelund Koriander ist es sowohl verlockend als auch nahrhaft. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien unterstützt dieses Gericht die Verdauung und steigert die Energie. Genießen Sie es mit Reis oder Fladenbrot für eine befriedigende Mahlzeit, die so nahrhaft wie köstlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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