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Clubhaus

Clubhaus

Lunch

Artikelbewertung: 64/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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473.2
Kalorien
28.4
Protein
37.9
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
473.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.0 mg 23%
Natrium 1135.6 mg 49%
Gesamtkohlenhydrate 37.9 g 13%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 28.4 g 56%
Vitamin D 47.3 mcg 236%
Calcium 142.0 mg 10%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 378.5 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

31.7%
23.7%
44.6%
Fett: 213 cal (44.6%)
Protein: 113 cal (23.7%)
Kohlenhydrate: 151 cal (31.7%)

About Clubhaus

Clubhouse ist ein köstliches Sandwich, das für seine dreischichtige Konstruktion bekannt ist und in der Regel Truthahn, Schinken und knusprigen Speck zwischen Scheiben geröstetem Brot enthält. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, kann dieses klassische Comfort-Food mit frischem Salat, saftigen Tomaten und cremiger Mayonnaise nach Belieben angepasst werden. Obwohl es mit seinen reichen Zutaten verwöhnend ist, können Sie es gesünder gestalten, indem Sie Vollkornbrot wählen und zusätzliches Gemüse hinzufügen. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein herzhaftes Abendessen, bieten Clubhouse-Sandwiches einen zufriedenstellenden Biss und eine Explosion des Geschmacks bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.