1 serving (292 grams) contains 710 calories, 40.9 grams of protein, 35.9 grams of fat, and 59.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
710 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.9 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 17 g | 85% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 111 mg | 37% | |
| Natrium | 1900 mg | 82% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 4.1 g | 14% | |
| Zucker | 5.0 g | ||
| Protein | 40.9 g | 81% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 499 mg | 38% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Club-Sandwich
Club-Sandwich ist ein klassischer amerikanischer Favorit, geschichtet mit Puten- oder Hähnchenfleisch, knusprigem Speck, frischem Salat und saftigen Tomaten, alles eingebettet zwischen drei Scheiben geröstetem Brot. Ursprünglich aus dem späten 19. Jahrhundert stammend, ist dieser köstliche Sandwich bekannt für seinen befriedigenden Crunch und herzhaften Geschmack. Mit Protein aus den Fleischsorten und Vitaminen aus dem Gemüse bietet es eine ausgewogene Mahloption. Obwohl Brot und Speck einige Kalorien hinzufügen können, können Sie es leicht mit Vollkornoptionen oder zusätzlichem Gemüse anpassen, um es für eine gesündere Wendung umzugestalten. Egal ob zum Mittag- oder Abendessen genossen, das Club-Sandwich ist eine leckere Wahl, die nie aus der Mode kommt!
