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Club-Sandwich

Club-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 59/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
588.2
Kalorien
35.3
Protein
52.9
Kohlenhydrate
29.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
588.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.4 g 37%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 1411.8 mg 61%
Gesamtkohlenhydrate 52.9 g 19%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 35.3 g 70%
Vitamin D 11.8 mcg 59%
Calcium 176.5 mg 13%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

34.3%
22.9%
42.9%
Fett: 264 cal (42.9%)
Protein: 141 cal (22.9%)
Kohlenhydrate: 211 cal (34.3%)

About Club-Sandwich

Club Sandwhich ist ein klassisches geschichtetes Vergnügen, das knusprigen Speck, saftigen Truthahn oder Huhn, frischen Salat, reife Tomaten und cremige Mayonnaise zwischen drei Scheiben geröstetem Brot umfasst. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten, bietet dieses ikonische Sandwich einen befriedigenden Knusper und einen Geschmacksaustritt in jedem Bissen. Obwohl es mit seinen reichhaltigen Zutaten genussvoll ist, können Sie es gesünder machen, indem Sie sich für Vollkornbrot, mageres Fleisch und viel Gemüse entscheiden. Perfekt für ein Mittagessen oder einen herzhaften Snack ist Club Sandwhich eine köstliche Wahl, die nie aus der Mode kommt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.