1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.7 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 83.3 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 8.3 g | 29% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 416.7 mg | 32% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 1000 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knoblauchzehen
Gewürznelken-Knoblauch ist eine kleine, aber kräftige Knolle, die für ihren intensiven Geschmack und ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Ursprünglich aus Zentralasien stammend, ist sie seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel in mediterranen und asiatischen Küchen und verleiht Gerichten von Pasta bis zu Wokgerichten Tiefe. Vollgepackt mit Antioxidantien unterstützt Gewürznelken-Knoblauch die Herzgesundheit, stärkt das Immunsystem und hat entzündungshemmende Eigenschaften. Schon wenige Nelken können Ihre Gerichte verwandeln und das Wohlbefinden fördern. Entdecken Sie die Kraft des Gewürznelken-Knoblauchs für einen geschmackvollen und gesünderen Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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