Kleesprossen

Kleesprossen

Vegetable

Artikelbewertung: 89/100

1 serving (50 grams) contains 12 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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23
Kalorien
3.9
Protein
4.3
Kohlenhydrate
0.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (100g)
Kalorien
23
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.7 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 6 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 4.3 g 1%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 0.2 g
Protein 3.9 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 32 mg 2%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 79 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

44.0%
39.9%
16.1%
Fett: 6 cal (16.1%)
Protein: 15 cal (39.9%)
Kohlenhydrate: 17 cal (44.0%)

About Kleesprossen

Kleekeimlinge sind lebendige, zarte Grünpflanzen, die einen nährstoffreichen Schlag bieten. Diese winzigen Sprossen stammen von Klee-Samen ab und werden oft in Salaten, Sandwiches und Wraps verwendet, um einen köstlichen Crunch und einen dezenten, nussigen Geschmack hinzuzufügen. Reich an Vitamin A, C und K sind sie auch eine hervorragende Quelle von Antioxidantien und Aminosäuren. Natürlich kalorienarm tragen Kleekeimlinge zu einer gesunden Ernährung bei, unterstützen die Verdauung und stärken Ihr Immunsystem. Veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit Kleekeimlingen – frisch, geschmackvoll und voller gesundheitlicher Vorteile!