1 serving (250 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 20.8 g | 26% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 37.7 mg | 12% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 17.0 g | 34% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tofu in Tongefäß mit Hackfleisch
Tofu im Tontopf mit Hackfleisch ist ein köstliches Gericht aus dem Herzen der chinesischen Küche. Diese tröstliche Mahlzeit kombiniert seidigen Tofu, herzhaftes Hackfleisch oder Hähnchen und eine Vielzahl von frischem Gemüse, alles geschmort in einer reichen, duftenden Soße. Die Kochmethode im Tontopf verstärkt nicht nur die Aromen, sondern bewahrt auch die Feuchtigkeit, sodass jeder Bissen zart und saftig ist. Reich an Eiweiß und pflanzlichen Nährstoffen ist es eine ausgewogene Wahl, achten Sie jedoch auf den Natriumgehalt in der Soße. Perfekt für Familienessen bringt dieses Gericht Wärme und Zufriedenheit an jede Tafel.
