1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.6 mg | 18% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tong Guo Geschnittener Fisch
Tontopf-Scheibenfisch ist ein köstliches Gericht aus dem Herzen der chinesischen Küche. Diese herzhafte Kreation zeichnet sich durch zarte Fischscheiben aus, die sanft mit einer aromatischen Mischung aus Ingwer, Knoblauch und klassischer Sojasoße gegart sind und in einem rustikalen Tontopf serviert werden, der den Geschmack einschließt. Verfeinert mit lebendigen Gemüsesorten wie Paprika und Frühlingszwiebeln, nicht nur Ihren Gaumen kitzelt, sondern auch eine Explosion von Farbe bietet. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist es eine gesunde Wahl, die mit Nährstoffen gefüllt ist und sich perfekt für eine nahrhafte Mahlzeit eignet. Genießen Sie die Wärme und den Komfort des Tontopf-Scheibenfischs, ein wahres kulinarisches Juwel!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
