1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 56.6 mg | 18% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.4 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 28.3 g | 56% | |
| Vitamin D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tong Guo Geschnittener Fisch
Tontopf-Scheibenfisch ist ein köstliches Gericht aus dem Herzen der chinesischen Küche. Diese herzhafte Kreation zeichnet sich durch zarte Fischscheiben aus, die sanft mit einer aromatischen Mischung aus Ingwer, Knoblauch und klassischer Sojasoße gegart sind und in einem rustikalen Tontopf serviert werden, der den Geschmack einschließt. Verfeinert mit lebendigen Gemüsesorten wie Paprika und Frühlingszwiebeln, nicht nur Ihren Gaumen kitzelt, sondern auch eine Explosion von Farbe bietet. Reich an Protein und Omega-3-Fettsäuren ist es eine gesunde Wahl, die mit Nährstoffen gefüllt ist und sich perfekt für eine nahrhafte Mahlzeit eignet. Genießen Sie die Wärme und den Komfort des Tontopf-Scheibenfischs, ein wahres kulinarisches Juwel!
