1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 640.0 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56.0 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 12 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ton-Topf-Reis
Tontopf-Reis ist ein köstlich aromatisches Gericht aus der chinesischen Küche, bei dem Reis langsam in einem traditionellen Tontopf gekocht wird. Dieser kulinarische Schatz enthält oft zarte Fleischstücke, wie Huhn oder chinesische Wurst, sowie lebendige Gemüsesorten wie Pak Choi und Pilze, die mit Sojasauce und Gewürzen für eine herzhafte Note verfeinert werden. Obwohl das Gericht herzhaft und tröstlich ist, kann es reich an Kohlenhydraten sein, daher ist Maßhalten wichtig. Der Tontopf speichert die Wärme wunderbar, was eine köstliche knusprige Reiskruste am Boden erzeugt, die Textur und Geschmack hinzufügt. Genießen Sie diese verlockende Mischung aus Geschmack und Tradition, perfekt zum Teilen mit Ihren Liebsten!
