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Tontopf-Hühnchenreis

Tontopf-Hühnchenreis

Dinner

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
Kalorien
18.9
Protein
47.2
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 2.8 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 47.2 mg 15%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 4.7 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

54.1%
21.7%
24.2%
Fett: 84 cal (24.2%)
Protein: 75 cal (21.7%)
Kohlenhydrate: 188 cal (54.1%)

About Tontopf-Hühnchenreis

Claypot Chicken Rice ist ein duftendes und herzhaftes Gericht aus den lebendigen Küchen Südostasiens, besonders beliebt in Malaysia und Singapur. Es zeichnet sich durch marinierte Hühnerstücke aus, die mit herzhafter Sojasauce langsam gekocht werden und über einer Schicht flauschigem Jasminreis serviert werden, der alle köstlichen Aromen aufnimmt. Mit einer Prise frischer Frühlingszwiebeln oder Koriander bestreut, ist dieses Gericht nicht nur unglaublich befriedigend, sondern bietet auch eine ausgewogene Mischung aus Protein und Kohlenhydraten. Auch wenn es etwas viel Natrium enthalten kann, kann die Wahl von Sojasauce mit weniger Salz und die Vielfalt an Gemüse es zu einer gesunden Mahlzeit für jeden Anlass machen. Genießen Sie die Wärme und den Komfort von Claypot Chicken Rice!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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