1 serving (85 grams) contains 70 calories, 12.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
193.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 113.3 mg | 37% | |
| Natrium | 543.1 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 35.2 g | 70% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125.1 mg | 9% | |
| Eisen | 12.5 mg | 69% | |
| Kalium | 826.4 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Clarence River Oktopus
Der Oktopus vom Clarence River ist eine delikate Meeresfrüchte-Spezialität aus den unberührten Gewässern des Clarence River in Australien. Bekannt für seine zarte Textur und den süßen, zarten Geschmack, ist er ein Eckpfeiler der lokalen Küche, oft in Gourmetgerichten und traditionellen Rezepten zu finden. Vollgepackt mit Eiweiß und essentiellen Nährstoffen, bietet dieser Oktopus eine kalorienarme Option, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist und die Herzgesundheit fördert. Achten Sie jedoch auf die Zubereitungsmethoden, da das Frittieren ungesunde Fette hinzufügen kann. Tauchen Sie ein in die kulinarische Welt des Oktopus vom Clarence River und erleben Sie einen Geschmack des Meeres, der sowohl köstlich als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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