Muscheltaco

Muscheltaco

Lunch

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
Kalorien
24
Protein
48
Kohlenhydrate
12.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.8 g 16%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 48 mg 16%
Natrium 960 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 4.8 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 128.0 mg 9%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.6%
23.8%
28.6%
Fett: 115 cal (28.6%)
Protein: 96 cal (23.8%)
Kohlenhydrate: 192 cal (47.6%)

About Muscheltaco

Clam Taco ist eine herrliche Variante der traditionellen mexikanischen Küche, mit zarten, frischen Muscheln in einer warmen Maistortilla. Garniert mit würzigem Pico de Gallo, cremiger Avocado und einem Schuss Limette, platzt dieser Taco vor lebendigen Aromen. Reich an Protein und vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren machen Muscheln dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch zu einer gesünderen Wahl für Taco-Liebhaber. Gönnen Sie sich ohne Schuldgefühle in dieser von Ozeanen inspirierten Kreation, die den Geschmack der Küste direkt auf Ihren Teller bringt!