1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 23.5 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Muschelnudeln
Muschel-Spaghetti ist ein köstliches italienisches Gericht, das die salzige Güte frischer Muscheln mit al dente Spaghetti vereint. Zubereitet mit einer Basis aus Knoblauch, Olivenöl und einem Hauch von Weißwein, explodiert dieses Gericht vor Geschmack und präsentiert die Küstenaromen des Mittelmeers. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen sind Muscheln fettarm und eine großartige Quelle von Omega-3-Fettsäuren, was es zu einer herzgesunden Option macht. Mit frischer Petersilie garniert und einer Prise roter Pfefferflocken ist Muschel-Spaghetti nicht nur eine Mahlzeit - sondern eine Feier von Meeresfrüchten und Einfachheit auf Ihrem Teller.
