1 serving (248 grams) contains 154 calories, 8.1 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 18.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
153.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.2 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.3 g | ||
| Cholesterin | 17.4 mg | 5% | |
| Natrium | 682 mg | 29% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0.7 g | 2% | |
| Zucker | 6.6 g | ||
| Protein | 8.1 g | 16% | |
| Vitamin D | 59.5 mcg | 297% | |
| Calcium | 176.1 mg | 13% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 466.2 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
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